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2016-12-31

ロッキングテクニック

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心地よく体を揺らすロッキングテクニック

 

ロッキングテクニック

ロッキングテクニックは心地よく揺らすことで体のバランスを整えるボディワークです。

体の60%は水分と言われています。体には水の性質があります。ところが体は緊張すると水の性質を抑え込み、固さ、動きのなさ、響きのない状態になってしまいます。

体は心地よく揺らされると、水の性質を思い出して、揺れが波のように全身へと広がります。体は余分な固さを手放して、柔らかさ、楽な動きを取り戻します。

 

ロッキングテクニック

  • 90分 11,000円
  • 体の様子に合わせてうつ伏せ、仰向け、横向きの組み合わせで行います。

 

  • 担当セラピスト 戸張洋子
予約フォーム >>

*中安一成のセッションは、Natural Therapy Kakara(神奈川県相模原市緑区)にて行います。ご予約の場合はこちらの受付フォームにご入力をお願いいたします。Natural Therapy Kakara ご予約・問い合わせフォーム

 

 

どんな方に向いているのでしょうか

  • 余分なものを手放してリラックスしたい方
  • 身体の自由な感覚、軽い動きを取り戻したい方
  • 体に固さや動きの悪さがある方
  • ソフトなトリートメントを希望する方
  • 妊娠中の身体を整えたい方

 

ロッキングテクニックを受けるときの服装

  • ロッキングテクニックではオイルは使いません。Tシャツなど柔らかな素材のものならば着衣のまま受けることができます
  • 柔らかな素材のTシャツまたはスポーツブラ、ショートパンツやスエットパンツをご用意ください。
  • 体を締めつける下着やソックスは外してください。
  • ボタンやえりのあるシャツ、滑りやすい素材、固い素材のものはご遠慮ください。
  • ロッキングテクニックでは直に体の表面に触れるか、それに近い状態の服装が望ましいです。

 

このように進みま

  • 最初に体のことについてお話をお聞きします。
  • 次に体を少し動かして様子をみます。
  • マッサージテーブルに上がっていただきロッキングテクニックを行います。
  • 終了後、必要な方にはセルフケアのためのアイデアをお話します。

 

プラクティショナー 戸張洋子  

  • ロッキングテクニックにはポーズ(間)という技術があります。それは揺らす技術と技術の間に何のしないわずかな時間をとることです。ほんの1、2秒でしょうか。その間、体にはロッキングの余韻が響きます。それが体の奥まで伝わってとても心地よいです。そしてその間に体は変わります。
  • ロッキングはゆっくりとコミュニケーションを取りながら進めていきます。途中で何か気になることがありましたら、いつでも声をかけてください。

 

 

ロッキング サイドワーク

 

 

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